la tenue de handball adaptée (en match)

Une tenue pour pratiquer :

Aujourd'hui je vais vous parler de la tenue adaptée pour faire du hand , 

Pour les joueuses de champs*, il est préférable de mettre un short de sport (souvent fourni par le club).

A l'entrainement   en général on porte un t-shirt du club ou bien un t-shirt plutôt sport anti transpirant ,etc mais en match cela est différent on porte des maillots de match fournis par le club aux couleurs du club avec inscrit dessus votre numéro et souvent des sponsors  ,quand aux chaussures il vaut mieux porter des spécifiques handball au risque de déraper ou de au contraire accrocher au sol et risquer de se fouler la cheville ou de se blesser   .

Des chaussettes adaptées sont préférables  pour éviter le mal de pied il n'est je pense pas nécessaire d'avoir des chaussettes spécifiques mais au moins des chaussettes de sport épaisses . En plus pour se protéger les genoux il existe des protèges genoux conçus pour .

Au niveau des détailles ou peut aussi porter des spongers** pour éviter d'avoir la mains moites ou éponger un peu la transpiration.
Une dernière petite choses,  pour la route mieux vaut s'attacher les cheveux pour y voir plus clair .
* joueuses de champs :qui jouent sur le terrain
** spongers :sorte de bracelet absorbant 

 c mieux avec des images ! :-)